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miércoles, 21 de diciembre de 2011

Como Aumentar de Peso

Nuevamente acá dejando otro pequeño articulo para el disfrute de su lectura y comezar a aumentar de peso. Recordando lo anterior decíamos que no toda persona delgada puede gozar de buena salud ¿por qué? porque su sistema inmunológico va a ser más débil que el de una persona con peso normal, y eso los hace más vulnerables a enfermedades y muy probamente su recuperación sea más lenta.
Por eso, recomendamos iniciar con una muy buena alimentación diaria para garantizarle a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios para que este en optimas condiciones.... para empezar debemos antes convencernos que podemos hacer un cambio en nuestro habito alimenticio, y si usted es una de las personas que consume muchas frutas y verduras Te Felicitamos vas por buen camino!!!! Pero si eres de las otras personas que se alimenta de cosas exquisitas pero sin nada de nutrientes, te invito a que comiences a darle ordenes a tus cerebro para que introduzca al cambio de habito alimenticio para aumentar de peso.

En el proximo articulo daremos una lista de alimentos para aumentar de peso saludablemente.

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